Как сделать фото в нейросети по текстовому описанию?

Для старта достаточно одного из трех сервисов: Midjourney дает самую эффектную картинку, но платный и требует Discord для работы; Kandinsky от Сбера бесплатен на базовом уровне, проще для русскоязычных описаний; DALL-E встроен прямо в ChatGPT Plus, удобен, если вы уже там.

Хороший промпт для фото обычно описывает не только объект, но и обстановку вокруг него: кто или что в кадре, стиль (фотореализм, иллюстрация, минимализм), освещение (мягкий свет из окна, закатное солнце, студийный свет), композицию (крупный план, портрет, вид сверху) и настроение. Например, вместо «девушка с кофе» лучше «портрет девушки с чашкой кофе у окна, мягкий утренний свет, фотореализм, теплые тона».

Если результат почти подходит, но не то освещение или ракурс, не переписывайте промпт с нуля — большинство сервисов позволяют сгенерировать вариации от понравившегося результата, меняя только одну деталь за раз.

Отдельно про аватарку с собственным лицом: обычная генерация по тексту рисует случайное лицо, а не ваше. Чтобы получить именно свое изображение в другом стиле, нужны сервисы с функцией img2img или обучением на нескольких ваших фото, например Midjourney через referencing или специализированные приложения для стилизованных аватаров. Точность передачи черт лица в таких инструментах пока далека от идеала, обычно нужно сгенерировать десяток вариантов и выбрать наиболее похожий.

Для соцсетей проще всего начать с нейтральных сюжетов без своего лица, а функцию с личным фото пробовать отдельно, когда освоитесь с базовым составлением промптов.